问答题

简答题简述蹲踞式起跑的优点。

【参考答案】

（1）有四个点支撑地面，稳定性好。
（2）身体重心较低，能使身体重心较大范围地向前移并获得合理的后蹬角度，为起跑后的加速跑时发挥速度创造条件。
（3）能使髓、膝、踝三关节处于有利的屈曲角度，使有关肌群处于良好的拉长状态，有利于发挥肌肉收缩力量。
（4）易于获得较大的蹬离初速度。

<上一题目录下一题>

热门试题

问答题简述短跑起跑的任务。

问答题简述现代“摆动式”跑法的技术特点。

问答题简述练习短跑的意义。

名词解释什么是立棒式传接棒; 立棒式传接棒名词解释定义是什么?

名词解释什么是混合式传接棒; 混合式传接棒名词解释定义是什么?

名词解释什么是下压式传接棒; 下压式传接棒名词解释定义是什么?

名词解释什么是上挑式传接棒; 上挑式传接棒名词解释定义是什么?

名词解释什么是迎面接力跑; 迎面接力跑名词解释定义是什么?

名词解释什么是弯道跑; 弯道跑名词解释定义是什么?

名词解释什么是反复跑; 反复跑名词解释定义是什么?

名词解释什么是牵引跑; 牵引跑名词解释定义是什么?

名词解释什么是短距离跑; 短距离跑名词解释定义是什么?

名词解释什么是行进间跑; 行进间跑名词解释定义是什么?

名词解释什么是放松跑; 放松跑名词解释定义是什么?

名词解释什么是惯性跑; 惯性跑名词解释定义是什么?

简答题 简述蹲踞式起跑的优点。