A.上抬 B.端平 C.下沉
单项选择题基本步法练习要做到动作自然，协调，重心（）。
A.平稳 B.起伏 C.靠后
单项选择题手位练习时，两臂要（）。
A.伸直 B.弯曲 C.弧形
单项选择题站位练习时，髋关节要（）。
A.内收 B.外旋 C.向前
单项选择题在每次练习过程中，练习组之间的间歇一般以休息（）为宜。
A.1-2分钟 B.3-4分钟 C.5-6分钟
单项选择题塑形练习最正确的途径是（）。
A.徒手训练 B.器械训练 C.徒手和器械训练
