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问答题

简答题 简述情绪ABC理论的基本观点。

【参考答案】

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。他认为激发事件A(Activating event)只是引发情绪和行为结果(Consequence)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念(Belief),即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直......

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