问答题

压力

【参考答案】

答案：压力是一种心理和生理上的反应，通常是对环境中的变化或挑战的反应。它可以来自工作、学习、人际关系、经济状况、健康问题等方面。适度的压力可以激励人们完成任务和目标，但过度的压力则可能导致焦虑、抑郁等心理问题，以及失眠、头痛、消化不良等身体问题。因此，学会管理压力是非常重要的。

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