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问答题

青春期不注意清洁护肤导致头皮长痘该如何处理

【答】

青春期因不注意清洁护肤导致头皮长痘,可采取以下措施进行处理:

1. 加强清洁:选择温和的洗发水,适当增加洗头的频率,保持头皮清洁,去除多余的油脂和污垢。

2. 调整饮食:减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入,增加新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白食物的摄取。

3. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于调......

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*重要提示:科普问答内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。
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