问答题

如何快速恢复桡关节拉伤

【答】

要快速恢复桡关节拉伤，可以考虑以下方法：

1. 休息：立即停止可能导致进一步损伤的活动，让受伤的桡关节得到充分休息。

2. 冰敷：在受伤后的 48 小时内，每隔 1 - 2 小时用冰袋冰敷 15 - 20 分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。

3. 加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的关节，但不要过紧，以免影响......

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*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。

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