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单项选择题

患者,女,28岁,面色苍白,自诉:头晕,下蹲后眼冒金星、站立不稳,爬楼梯感气短,心率加快,记忆减退。经确诊为一种营养素缺乏症
有助于预防缺铁性贫血的食物是

A.牛奶
B.鸡蛋
C.精粉
D.动物内脏
E.苹果
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