单项选择题膳食中钙的最好来源是（）
A.豆类 B.蔬菜 C.奶和奶制品 D.瓜子
单项选择题体内可合成的维生素为（ ）
单项选择题亚油酸为（）系列不饱和脂肪酸。
A．n-3B．n-6C．n-9D．n-20
单项选择题成人脂肪供能比不高于总能量的（ ）
单项选择题粮食和豆类混合食用，主要是考虑（ ）
