某公司高档写字楼工程，总建筑面积28 000m²，20层现浇钢筋混凝土框架结构，施工中发生如下事件：①在低层钢筋下料时，采用1～2m的钢筋用闪光对焊，接长至6m使用。②为加快模板及支撑的周转，项目经理要求现场浇筑混凝土时，多做两组标准养护混凝土试块，待标准养护混凝土强度达到设计的75%时，立即拆除梁板模板及支撑。
混凝土浇筑时，混凝土由高处倾落的自由高度，不宜超过( )。