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多项选择题

肌电生物反馈疗法的家庭训练,应当( )。

A.重复在诊室训练中学到的放松体验
B.坚持记录自我训练日记
C.开始时每天2次~3次,每次20分钟
D.在熟练后每天减少练习次数,延长练习时间