某机电公司承接某化工厂的设备安装工程。没备安装需用起重机吊装就位，吊装施工前，机电公司按照工程需要，认真选择钢丝绳、滑轮组和卷扬机。滑轮组选用H系列滑轮组，滑轮组跑绳选用安全系数适合的钢丝绳，并对卷扬机进行容绳量校核。所有吊具选用完毕后，进行吊装工作。
有一对滑轮组的规格为H40×7W，跑绳穿绕应该采用( )的方法。