影响基础代谢因素说法正确的是（）

单项选择题基础代谢占人体能量消耗的（）

A.4%以下
B.4%-6%
C.15%-30%
D.60%-70%

单项选择题为了更能坚持轻断食，以下小窍门错误的是（）

A.无聊了就吃，不要有心理压力
B.保持充足的饮水
C.保持忙碌
D.多鼓励和恭喜自己

单项选择题以下哪个减重阶段轻断食饮食方法不适用（）

A.减重后维持阶段
B.W6减重前饮食调整阶段
C.全换食套餐前饮食过渡阶段
D.全换食套餐换食阶段

单项选择题下列哪种人群可以用轻断食减重（）

A.BMI≤18.5
B.暴饮暴食、大胃王类、饮食不规律人群
C.脾胃虚寒者
D.运动员或者年龄＜18岁

单项选择题断食日应尽量选择哪些日子（）

A.节日
B.工作日
C.纪念日
D.应酬日