（）食物指含磷、硫、氯等成分较多的食物。这些食物多属高热量、高脂类、高蛋白食物，如米、面、肉类、鱼虾类、蛋类、贝类、花生、白糖等。

单项选择题现代医学认为，对人体影响最大，最能使人夭亡的就是不良的（）。

A.情绪
B.习惯
C.运动
D.饮食

单项选择题人的体温在凌晨2～6时最低，下午2～8时最高。脉搏和呼吸是清晨最慢，白天最快，血压也是白天（），夜间（）。

A.好、坏
B.坏、好
C.高、低
D.低、高

单项选择题身体健康长寿的重要原则之一是起居作息有规律。这是人体的（）需要。

A.生理
B.生长
C.基本
D.工作

单项选择题（）时人体代谢率降低，可以消除疲劳，恢复体力；

A.饮食
B.运动
C.工作
D.睡眠

单项选择题人的一生约有（）的时间是在睡眠中度过。

A.一半
B.四分之一
C.三分之一
D.三分之二