A.瑜伽B.引体向上C.仰卧起坐D.深蹲
单项选择题攀岩时,如何应对突发情况()?
A.惊慌失措B.保持冷静C.继续攀爬D.放弃攀爬
单项选择题以下哪种不是提高攀岩技巧的方法()?
A.多观察B.少练习C.请教他人D.分析路线
单项选择题攀岩时,如何保持身体的稳定()?
A.依靠手臂力量B.依靠腿部力量C.手脚协调配合D.依靠身体重量
单项选择题以下哪种不是攀岩的安全注意事项()?
A.独自攀岩B.检查装备C.听从指挥D.了解自身能力
单项选择题攀岩中的“pocket”是指()。
A.口袋点B.小点C.大点D.光滑点