3000米或3000米障碍跑的比赛所需时间的估计，一般为（）。

单项选择题训练水平比较高、比赛任务较多的运动员可采用（）。

A.单周期
B.双周期
C.不分期

单项选择题在制订训练计划时，单周期或双周期的采用是在（）。

A.多年训练计划中
B.全年训练计划中
C.阶段训练计划中

单项选择题单周期时间的划分一般是（）。

A.准备期11月下旬〜4月
B.准备期10月下旬〜4月
C.准备期11月上旬〜4月

单项选择题短跑运动员的关键素质是（）。

A.力量素质
B.速度素质
C.耐力素质

单项选择题在田赛项目的比赛中（）。

A.不存在战术问题
B.有战术而且很复杂
C.有战术，但作用不像中长跑那样突出

单项选择题多年训练计划是靠年复一年地训练完成的，对训练内容、比重和要求是（）。

A.周期性的重复
B.不断地调整内容、比重和提高要求
C.随时变化，完全不同以前

单项选择题全面身体训练是提高专项成绩的基础，因此（）。

A.对高水平运动员较为重要
B.对高水平运动员尤为重要
C.对青少年尤为重要

单项选择题短跑的训练一般是（）。

A.强度大，密度小，训练时间相对较短
B.强度小，密度大，训练时间相对较长
C.强度大，密度大，训练时间相对较短

单项选择题一般运动负荷的增加是按照（）。

A.加大一适应一再加大一再适应的原则进行
B.适应一加大一再适应一再加大的原则进行
C.加大一再加大一适应一再适应的原则进行

单项选择题体育教学中要根据学生健康和素质情况、接受能力等安排练习内容、负荷量，这是贯彻（）。

A.循序渐进原则
B.从实际出发原则
C.合理的运动量原则