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单项选择题

要找到科学合理的体育锻炼方法前,必须先清楚的知道三个反面的内容:了解大学生体质健康标准的评价体系、掌握运动处方的制定和实施的方法以及()。

A.懂得体育锻炼的基本原则
B.领会体育锻炼的作用
C.理解体育锻炼的社会价值
D.运动系统的原理