一个人在做深蹲的时候出现过份髋屈的现象，有可能需要放松下列哪块肌肉？（）

单项选择题肱二头肌长头肌腱炎，我们会建议做离心训练，原因是（）。

A.提高肌力
B.提高肌耐力
C.建立高效的运动神经模式
D.增强体质

单项选择题内上髁炎往往是因为重复下列哪些动作导致的？（）

A.腕伸和肘屈
B.腕屈和肘伸
C.腕屈和肘旋后
D.腕屈和肘旋前

单项选择题使肩胛骨上回旋的肌肉是哪一块？（）

A.前锯肌
B.胸大肌
C.肩胛下肌
D.斜方肌中束

单项选择题针对肩峰撞击的针对性训练中，哪一项是不必要做的训练？（）

A.拉伸胸小肌
B.拉伸背阔肌
C.训练肩胛下肌
D.训练小圆肌

单项选择题凹凸定律中，下列哪一项是正确的？（）

A.肩关节水平内收时，肱骨向前滚动，向后滑动
B.肩关节外展时，肱骨向前滚动，向后滑动
C.肩关节内旋时，肱骨向后滚动，向前滑动
D.肩关节在外展时，关节盂向上滚动，向下滑动