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单项选择题

俗话说“民以食为天,食以齿为先”,牙齿健康可以让我们更好的享受人间美味,下列关于刷牙的方法正确的是:()

A.上牙和下牙横刷,咬合面来回刷
B.上牙和下牙从上向下刷,咬合面横刷
C.上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,咬合面来回刷
D.上牙从下向上刷,下牙从上往下刷,咬合面来回刷