A.请假、辞职等回避应激源B.处处依赖家人或朋友来帮忙解决困难C.制定解决问题需要的计划D.发现并改变不合理信念,寻找哪些是可以改变的,接受那些不可以改变的,改变度事物的看法
多项选择题对抑郁的看法,正确的是()
A.常伴有睡眠障碍和食欲障碍B.愉快感丧失,对日常生活兴趣缺乏C.自我感觉不良,对自己评价降低,常常自责D.严重的抑郁可以萌生消极轻生的念头E.经常和负性 生活事件有关,比如学业不顺利、失恋、经济损失等
多项选择题对焦虑的正确的看法是()
A.是心理应激条件下最普遍的一种心理反应B.是预料到某种不良后果时的一种紧张不安C.适度的应激有助于唤醒人们的警觉状态,有助于能力的发挥D.无明显原因的焦虑,与焦虑性人格有关E.过强过久的焦虑会妨碍人的智能发挥,不利于应对应激源
多项选择题医务人员可能面临的应激源有()
A.接诊的患者病情复杂B.对自己的要求过高C.与外地患者及其家属进行沟通有语言障碍D.有与传染病患者接触的可能性
多项选择题应激的特征有哪些特点()
A.太短的时间内要求完成太多的工作B.冲突C.不可控制D.一个刺激变得十分强烈以至个体不再能对其适应时
多项选择题如何进行老年人的心理保健()
A.老年人应接受衰老的事实,适应身体和心理的变化B.老年人应从事一些力所能及的工作和活动,培养新的兴趣和追求C.老年人应修身养性,心胸豁达、善于调控自己的情绪D.政府、社区、邻居、亲友应多关爱老年人,形成敬老尊老的良好社会风尚