A.A组动力性力量动作B.B组静力性力量动作C.C组跳与跃动作D.D组平衡与柔韧动作
单项选择题单足转体360°属于下列哪个难度组别?()
单项选择题下列哪项关于预防健身性健美操运动损伤的说法不正确?()
A.加强身体素质,提高机体对运动的适应能力B.合理安排课程的运动负荷C.学生不需要了解运动损伤的预防和治疗方法D.改善场地设备条件
单项选择题下列哪项不属于整理练习的阶段?()
A.调整B.伸展C.放松D.力量
单项选择题在健美操课程结束之前应做一些整理练习,它应占总课程时间的百分比是多少?()
A.10%B.20%C.30%D.10%-20%
单项选择题热身练习是一堂健美操课的开始部分,它应占总课程时间的百分比是多少?()