‏太极拳发劲的过程是（）

单项选择题什么是“掤劲”？（）

A.向前膨胀的劲
B.向内收的劲
C.向上的劲
D.支撑八面的劲

单项选择题‍太极拳提高的三个阶段顺序依次是（）

A.求意、塑形、懂劲
B.塑形、求意、懂劲
C.塑型、懂劲、求意
D.懂劲、求意、塑形

单项选择题‏走太极步的“三点一线”是什么？（）

A.头、腰、脚
B.脚、腰、胯
C.手、眼、肩
D.肩、膝、脚尖

单项选择题太极拳的四层功力包括（）

A.内功、硬功、外功、劲功
B.着功、松功、劲功、气功
C.柔功、慢功、坐功、行功
D.定功、沉功、吐纳功、桩功

单项选择题太极拳的热身程序步骤包括（）

A.关节活动、慢跑、压韧带、定神
B.定神、压韧带、慢跑、活动关节
C.压韧带、定神、关节活动、慢跑
D.慢跑、压韧带、关节活动、定神