当你发现自己陷入一种无能为力境地时，首先要有勇气走出这种生活，而走出这种生活又需要你放弃（）。 

多项选择题调节情绪，我们需要（）。

A.学会宽容
B.适时放弃
C.永不言弃
D.死磕到底

多项选择题就心理学而言，存在三种影响较大的情绪理论：（）。

A.詹姆斯－兰格理论
B.坎农－巴德理论
C.詹姆斯－巴徳理论
D.情绪的认知理论

单项选择题社会对教师的角色期望过高，教师要充当知识的传授者、集体领导者、模范公民、纪律维护者和家长代理人等，这方方面面的角色期望直接冲击着教师自我价值观的实现，把教师职业过分的神化。这是（）。

A.社会对教师的角色期望与自我价值观的冲突
B.自我设定的期望值与自身能力的差异
C.不科学的教师评价与自身工作实绩的误差
D.大刀阔斧的教育改革与教师教育理念的差距

单项选择题（），指对自己的外在和内心有意识的注意，并通过注意调整自己与外部环境不相适应的行为。

A.个性自负
B.自我效能感
C.自我关注

单项选择题（）的特征是个体视其服务对象为“物”，而非当成“人”。其实质是试图避免不希望的工作要求，或者减少感知到的威胁。

A.情感衰竭
B.人格解体
C.成就感丧失
D.人格塑造