（）是各种训练手段中最基本、最常用的一种训练手段。

单项选择题（）肌肉进行强直收缩时，虽然各肌纤维的收缩是不协调的，但整个肌肉看起来却像在进行等张收缩。

A.等长收缩
B.等动收缩
C.单收缩
D.强直收缩

单项选择题（）是指儿童青少年时期体育运动促进生长发育的敏感期。

A.训练阶段
B.发育关键期
C.运动关键期
D.儿童期

单项选择题（）是指人体在静息状态下维持生命基本功能所需要的能量消耗。

A.静息代谢率
B.基础代谢率
C.总能量消耗
D.活动能量消耗

单项选择题（）是指人体在运动过程中能够发挥出来的最大运动能力。

A.极限体适能
B.一般体适能
C.健康体适能
D.运动体适能

单项选择题（）是指儿童青少年时期通过参加体育运动提高身体形态、身体机能、身体素质、运动能力和社会适应能力等方面达到的良好的状态。

A.健康体适能
B.运动体适能
C.儿童青少年体适能
D.以上都不是