灵敏素质是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力。
单项选择题发展运动员的最大速度，常常采用的训练法为（）。
A.持续训练法 B.重复训练法 C.循环训练法 D.分解训练法
单项选择题在排球复杂战术的初学阶段，教练员常常采用的是（）。
A.循环训练法 B.完整训练法 C.重复训练法 D.分解训练法
单项选择题持续训练法一般用于（）。
A.一般耐力训练 B.一般速度训练 C.最大力量训练 D.爆发力训练
单项选择题发展力量耐力，一般采用（）。
A.短时间重复训练法 B.中长时间的持续训练法 C.间歇训练法 D.长时间重复训练法
单项选择题当出现速度障碍时，可采取（）。
A.牵引跑 B.上坡跑 C.平跑 D.持续跑
