“脊柱卷动”的伸展位置是（），以及脊椎的每一个小关节

单项选择题关于普拉提运动中的呼吸表达正确的是（）

A.嘴吸鼻呼
B.鼻吸鼻呼
C.鼻吸嘴呼
D.嘴吸嘴呼

单项选择题在魔术师动作之前要先完成哪个动作的训练（）

A.脊柱卷动
B.倒V
C.大V
D.腿弹簧

单项选择题以下哪些动作可以通过提高弹簧阻力从而增加动作难度（）

A.长脊柱
B.大V
C.大波浪
D.腿弹簧

单项选择题肱三头肌练习无法达到的好处是（）

A.稳定骨盆
B.提高核心力量
C.稳定肩带
D.提高下肢力量

单项选择题关于稳踏椅脊柱卷动描述错误的是（）

A.双脚与稳踏椅保持一掌距离
B.双手掌心相对
C.双腿始终垂直地面
D.教练位于后方保护