下列哪个动作可以帮助人们提高蛙泳速度？（）

单项选择题在游泳时，哪些部位的协调运动最为重要？（）

A.手臂和腿部
B.头部和脖子
C.腰部和胸部
D.眼睛和耳朵

单项选择题什么是短距离自由泳？（）

A.泳池长度小于25米的自由泳比赛项目
B.泳池长度大于50米的自由泳比赛项目
C.泳池长度小于50米的自由泳比赛项目
D.泳池长度大于25米的自由泳比赛项目

单项选择题在游泳中，你应该如何调整呼吸方式？（）

A.口鼻同时呼吸
B.只能用口呼吸
C.只能用鼻子呼吸
D.根据个人喜好随意调整

单项选择题在游泳中，你应该如何调整头部姿势？（）

A.将头部向前伸展
B.将头部向上抬起
C.保持头部与脊柱一条直线
D.头部可以随意晃动

单项选择题游泳时，你应该如何控制呼吸和腿部动作的协调性？（）

A.呼吸和腿部动作应该保持一致
B.呼吸和腿部动作可以灵活调整
C.不需要特别注意呼吸和腿部动作的协调性
D.只需要集中精力划水即可

单项选择题游泳时，你应该如何调整呼吸和划水的时间？（）

A.呼吸和划水的时间应该保持一致
B.先划水再呼吸
C.先呼吸再划水
D.不需要特别调整，随意即可

单项选择题游泳时，你应该如何进行翻滚转弯？（）

A.依靠教练的指导操作
B.直接在水中进行
C.先模拟练习，然后再在水中尝试
D.不需要进行翻滚转弯

单项选择题在游泳中，你应该如何避免呼吸不畅或者窒息？（）

A.尽量减少呼吸次数
B.呼吸时不要将头部抬得太高
C.不停地追求速度
D.不需要特别注意呼吸

单项选择题游泳时，你应该如何调整手臂动作？（）

A.手臂动作应该尽量快
B.手臂动作应该尽量慢
C.手臂动作可以灵活调整
D.只需要划水即可，不需要调整手臂动作

单项选择题游泳时，你应该如何控制腿部动作？（）

A.用大腿肌肉进行踢腿
B.用小腿肌肉进行踢腿
C.腿部动作可以灵活调整
D.只需要踢腿即可