掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）

单项选择题为进一步提高短跑能力，小王希望在家中也能进行有针对性的练习。下列对他有明显帮助的是（） ①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳 ③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻

A、①②③
B、①③④
C、②③⑤
D、③④⑤

单项选择题某同学在参加《国家学生体质健康标准》测试中，测试了800米跑等多个项目，其中一个项目的测试方法为：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开10~15厘米，上体前屈．两臂伸直向前，用两手中指指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。据此推断该测试项目的名称及该同学的性别分别是（）

A.仰卧起坐，男
B.仰卧起坐，女
C.坐位体前屈，男
D.坐位体前屈，女

单项选择题4x100米接力比赛是运动会上最激动人心的项目之一，团队合作是取胜的重要因素。参赛选手除应具备娴熟的传接棒技术外，一般情况下．第一棒还应具备良好的起跑和弯道跑技术；第二棒应具备较好的速度耐力；第三棒除具备第二棒的优点外．还要善跑弯道；第四棒应短跑成绩最好、冲刺力最强。现有四名同学： ①小马，校运动会800米亚军； ②小李，校足球队主力前锋； ③小王，校运动会100米冠军； ④小刘，校运动会200米冠军。 据此判断下列最合理的接力顺序是（）

A.③①②④
B.①②④③
C.④③①②
D.④②①③

单项选择题2007年4月29日，一场声势浩大的“全国亿万学生阳光体育运动”拉开了序幕。小刚所在班级要求每个同学选择一项喜欢的体育锻炼项目，积极参与这项运动。他所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：预备—>助跑—>起跳—>腾空—>挺身—>落地—>起身—>向前走，小刚所选项目是（）

A.跳远
B.跳水
C.跳箱
D.篮球

单项选择题与下列描述对应的运动项目依次是（） ①球类项目，对弹跳力和战术配合要求较高 ②体操类项目，对协调性、节奏感要求较高，需要音乐伴奏 ③民族传统体育类项目，动作舒缓，要求动作、呼吸、意念相配合 ④水上类项目，对协调性、速度或耐力要求较高

A.篮球技巧太极拳跳水
B.排球健美操太极拳游泳
C.篮球健美操长拳跳水
D.排球技巧长拳游泳

单项选择题民族民间体育活动丰富多彩，各具特色。下列不属于民族民间体育活动的是（）

A.长拳、太极拳
B.舞龙、舞狮
C.滑板、攀岩
D.摔跤、叼羊

单项选择题通过广播、电视、报刊等新闻媒介来实现欣赏的目的，这种欣赏方式属于（）。

A.间接欣赏
B.直接欣赏
C.媒介欣赏

单项选择题自行车赛场一般周长为（）米。

A.250米
B.333.333米
C.500米

单项选择题射击比赛中，速射每组射击时间分8秒、6秒和（）3种。

A.4秒
B.3秒
C.2秒

单项选择题射击比赛中，慢射的射击时间为（），是手枪项目中射击时间最慢的项目。

A.2小时
B.2小时30分钟
C.3小时