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多项选择题

青少年口腔卫生要求做到()。

A.早、晚及餐后刷牙的卫生习惯
B.睡前不吃对牙齿有腐蚀性的食物
C.牙刷应尽量选用外形较小、表面光滑的尼龙软毛刷
D.牙刷每隔3个月更换1次
E.刷牙时纵向刷洗,注意牙缝,动作应轻柔