俯蹲伸腿是下面哪一种健身法中的一势（）。

单项选择题下列选项中，不是体育健康课应遵循的体育锻炼原则的是（）

A.合理性原则
B.循序渐进原则
C.系统性原则
D.个别对待原则

单项选择题下列选项中，不是调理脾胃单举手的动作要点的是（）

A.力在掌根
B.上掌下按
C.舒胸展体
D.肩向下沉

单项选择题下列选项中，不是防治腰痛的练功法是（）

A.转腰推掌
B.展臂弯腰
C.弓步插掌
D.展翅飞翔

单项选择题下列选项中，不是防治臀、腿痛的练功法的是：（）

A.双手攀足
B.雄关漫步
C.扶膝托掌
D.胸前抱膝

单项选择题24式简化太极拳的时长为（）。

A.5-6分钟
B.8分钟
C.10分钟
D.15分钟

单项选择题八段锦的健身作用下面不包括（）。

A.改善呼吸系统功能
B.改善神经系统功能
C.不能提高肌肉力量
D.增强机体抗衰老能力

单项选择题“卧虎扑食势”十指着地时要求抬头、挺胸和（）。

A.塌腰
B.直腰
C.收腹
D.收胸

单项选择题双手托天理三焦是下面哪一种健身气功中的一势（）

A.八段锦
B.五禽戏
C.练功十八法
D.易筋经

单项选择题五劳七伤往后瞧是下面哪一种健身气功中的一势。（）

A.五禽戏
B.练功十八法
C.易筋经
D.八段锦

单项选择题技术考试的太极拳共有几式？（）

A.16式
B.12式
C.24式
D.32式