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单项选择题

健康的生活方式犹如一股清泉,能使你的生活变得更加甘甜。以下哪种生活方式是健康的?()

A.酗酒对人体有很大危害,但每天饮酒不超过半斤就不会损害健康
B.水是生命之源,运动后要马上尽可能多地喝水以补充水分
C.早睡早起,规律作息:营养搭配,科学饮食
D.体育锻炼可以提高自己的免疫力,所以感冒发烧的时候。要加强体育锻炼