依据各个运动项目的特性及其学理来制订出的教学计划，属于（）。

单项选择题根据半场 人盯人 防守的基本要求，防守持球队员的位置和距离应是（）。

A.对手离篮近侧靠对手近些
B.对手与球篮之间，离篮远侧远
C.对手与球篮之间，有球逼、近球贴、远球堵、近篮封、远篮控
D.对手离篮近侧靠对手远些

单项选择题分腿腾越练习时，保护人应站在（）。

A.跳箱旁边
B.垫子旁边
C.跳箱前方
D.跳箱后方

单项选择题跨越式跳高的助跑路线是（）。

A.直线助跑
B.斜线助跑
C.先直线后斜线
D.先斜线后直线

单项选择题根据训练任务及内容的不同，可把周的训练分为基本训练周、（）、比赛周以及恢复周四种基本类型。

A.加强度周
B.减量周
C.调整周
D.赛前训练周

单项选择题冲拳的力点应在（）。

A.拳背
B.拳心
C.拳眼
D.拳面