铁人三项比赛中，跑步阶段如何调整呼吸（）？

单项选择题提高铁人三项中游泳速度的关键是（）。

A.增加划水次数
B.提高划水效率
C.加快呼吸频率
D.用力蹬腿

单项选择题参加铁人三项比赛，赛前热身的时间一般为（）。

A.5分钟
B.10分钟
C.15分钟
D.20分钟

单项选择题以下哪种情况可能导致铁人三项比赛中受伤（）？

A.充分热身
B.规范动作
C.过度疲劳
D.佩戴护具

单项选择题铁人三项比赛中，以下哪种补给方式不正确（）？

A.大口喝水
B.适量补充能量胶
C.按照规定补给
D.注意补给时间

单项选择题以下哪种心理状态对铁人三项运动员不利（）？

A.自信
B.紧张
C.焦虑
D.冷静