传统体育养生以人的“形神”为核心，内包括精神、五脏六腑。外涉及到四肢百骸，自然与社会及养生方法，人体只有（）的调养才能健康长寿。

单项选择题现代生物学研究，人的最长寿命大约相当于性成熟期的8至10倍，人的性成熟期是14至15岁，从理论推断，人的寿命应在（）岁至（）岁左右。

A.80、90
B.90、100
C.120、160

名词解释什么是精神养生; 精神养生名词解释定义是什么?

多项选择题中医养生保健学的基本特征有（）

A.整体动态
B.辩证施养
C.和谐适度
D.综合实用

多项选择题胡桃仁粥具有（）功效。

A.润肠通便
B.补肾固精
C.滋肝补肾
D.温肺定喘

多项选择题精神养生的核心要素有（）等。

A.淡泊
B.宽容
C.勤劳
D.善良