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单项选择题

以下关于肌肉牵伸技术的说法不正确的是:()

A.牵伸是可以恢复关节周围软组织的伸展性
B.牵伸不可以降低肌张力
C.牵伸主要是运用外力
D.牵伸的力量主要作用于软组织
E.牵伸训练应做超过软组织阻力的运动

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