有针对地摄取成碱性食物，增加体内碱性物质储存量有助于运动中、运动后消除（），达到抗疲劳、促恢复的营养调控目的。

单项选择题（）指标是评价运动性贫血的常规指标。

A.血红蛋白
B.血清肌酸激酶
C.血乳酸
D.皮质醇

单项选择题如果运动员的（）需求长期得不到解决，那么教练员此后为他们所做的所有事情都将毫无意义。

A.目标
B.梦想
C.价值
D.较低层次

单项选择题对于到达一定需求阶段的教练员主要考虑的问题是如何通过创造性的工作使个人能力发挥到最大程度，这个阶段的教练员处于（）阶段。

A.安全需要
B.自我实现需要
C.社交需要
D.尊重需要

单项选择题对于一名优秀的教练员经过不断的努力到达最高需求阶段，此时教练员急于看到每个人都有所提高，把工作做的最好，考虑的主要问题是（）。

A.我们如何共同成长
B.我属于这里吗
C.我能做那些
D.我受到尊重了吗

单项选择题运动员合理膳食的营养素包括（）、维生素、矿物质和水。

A.单糖、脂肪、蛋白质
B.糖类、脂肪酸、蛋白质
C.糖类、脂肪、蛋白质
D.糖类、脂肪、氨基酸