在不解开绳子的情况下，可调整绳结两侧绳子长度的绳结是（）

单项选择题以在规定的时间内选手到达的岩壁高度来判定成绩的攀岩比赛类型是（）

A.难度赛
B.攀石赛
C.速度赛
D.难度赛和攀石赛

单项选择题在“五步保护法”的操作过程中，保护者与岩壁的距离应保持在（）左右。

A.2m
B.5m
C.7m
D.9m

单项选择题攀岩保护站的设置原则不包括（）

A.连锁性原则
B.独立原则
C.均衡原则
D.备份原则

单项选择题顶绳保护时，攀岩者要在（）米以内尽量收紧保护。

A.2
B.3
C.4

单项选择题安全带的正确穿戴有两个标准，胯部以上以及（）

A.松紧适中
B.一掌距离
C.越紧越好

单项选择题半身式安全带的腰环和腿环反扣应该不小于（）厘米。

A.5
B.8
C.10

单项选择题半身式安全带上面的装备环承重不能超过（）公斤。

A.5
B.8
C.10

单项选择题下列有关攀岩的描述正确的是（）

A.顶绳保护五步法熟练之后可以简化成四步
B.攀爬者需要充分信任保护者，并保持沟通
C.操作不熟练，不熟悉的保护保护器可以直接使用

单项选择题当攀爬者脱落时，保护员第一时间（）绳子。

A.扔掉
B.拉紧
C.放松

单项选择题顶绳保护的时候应该穿（）

A.平底鞋
B.攀岩鞋
C.拖鞋