在不解开绳子的情况下，可调整绳结两侧绳子长度的绳结是（）

单项选择题以在规定的时间内选手到达的岩壁高度来判定成绩的攀岩比赛类型是（）

A.难度赛
B.攀石赛
C.速度赛
D.难度赛和攀石赛

单项选择题在“五步保护法”的操作过程中，保护者与岩壁的距离应保持在（）左右。

A.2m
B.5m
C.7m
D.9m

单项选择题攀岩保护站的设置原则不包括（）

A.连锁性原则
B.独立原则
C.均衡原则
D.备份原则

单项选择题顶绳保护时，攀岩者要在（）米以内尽量收紧保护。

A.2
B.3
C.4

单项选择题安全带的正确穿戴有两个标准，胯部以上以及（）

A.松紧适中
B.一掌距离
C.越紧越好