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名词解释

什么是老年人身体锻炼; 老年人身体锻炼名词解释定义是什么?

【参考答案】

老年人身体锻炼,是指老年人运用各种身体练习和方法,并结合自然力、卫生因素,以及体质监测和体质测定等,以增进健康、调节精神、延缓衰退、推迟衰老、延长工作年限、延年益寿为目的的身体活动。