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单项选择题

社区老年人健康指导不包括()

A.室内温度保持在冬季20~22°C、夏季24~26°C
B.沐浴时水温宜在35~40°C之问,浴室温度以22~26C为宜,沐浴时间不超过30min
C.食物多样化、进餐七成饱、油脂要适量粗细要搭配、食盐要限量、甜食要少吃饮酒要节制.
D.老年人进餐应做到定时定量定质、少吃多餐细嚼慢咽;早、中、、晚三餐总热能比分别为:30%、40%,30%
E.最好的有氧运动为步行,宜晚饭后1h左右以散步的形式进行,步行20min即可

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