A.掌握技术动作的节奏B.增加动作练习的难度C.获得技术动作的要领D.利用视觉帮助体会动作
单项选择题坐撑池边蛙泳蹬腿练习的目的主要是体会()。
A.收腿时的动作轨迹B.收腿时水对小腿的阻力C.滑行时双腿并拢的状态D.蹬夹时水对脚内侧和小腿的阻力
单项选择题仰泳游进时身体是围绕()运动。
A.纵轴B.水平轴C.横轴D.垂直轴
单项选择题竞技游泳的身体姿势与陆上其他项目相比有明显的区别,其特点是()
A.所有泳姿都是平卧B.所有泳姿都是俯卧C.泳姿有俯卧和仰卧D.泳姿有俯卧和垂直
单项选择题适合初学者学习的爬泳配合形式是()。
A.4:2:1B.2:2:1C.8:2:1D.6:2:1
单项选择题仰泳腿部动作采用扶水槽打水练习时,要重点体会()。
A.直腿上踢,直腿下压的动作B.直腿上踢,屈腿下压的动作C.屈腿上踢,屈腿下压的动作D.屈腿上踢,直腿下压的动作
单项选择题为了保证游泳课的安全进行,必需要在下水前、下水时、()清点人数。
A.离池后B.入池前C.开班前D.起水后
单项选择题蛙泳手臂向外划水的速度()。
A.由慢到快逐渐加速B.保持不变C.保持匀速D.由快到慢逐渐减速
单项选择题游泳课教案的主要内容包括教学任务、教学内容、()、练习时间和次数。
A.教学质量B.教学环节C.教学理念D.教学方法
单项选择题以下不属于呼吸机能测量与评价方法的是()。
A.肺活量绝对值测量B.脉搏测量C.最大摄氧量测量
单项选择题髋、膝、踝关节蹬伸顺序不清,蹬腿时过早伸直膝、踝会严重影响蛙泳蹬水效果,甚至蹬不到水,纠正方法是()。
A.讲解、示范,明确三关节的蹬伸顺序,陆上模仿,强化肌肉感觉B.提高膝关节、踝关节的柔韧性C.提高腿部力量D.改进翻脚动作