战术运用的基本要求为：第一，明确的目的性和针对性。第二，高度的实效性。第三，（）。

单项选择题持续训练法是指（）的训练方法。

A.负荷时间较长
B.负荷强度较大
C.负荷时间较短
D.有间歇时间

单项选择题间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。

A.练习次数
B.练习方式
C.间歇方式
D.间歇时间

单项选择题赛前训练周技术训练的基本特点是（）。

A.增加分解练习
B.增加完整练习
C.减少完整练习
D.同时增加完整和分解练习

单项选择题匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。

A.糖酵解代谢系
B.磷酸盐系统
C.有氧代谢系统
D.糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合

单项选择题（）是训练过程的特性之一。

A.及时性和可靠性
B.有效性和客观性
C.连续性和阶段性
D.阶段性和变化性