心理健康与心理调适提到，抑郁症的自我治疗方法有（）。

多项选择题学会控制情境是指要能够（），在没有危机的时候，做一些准备让自己有能力去承受各种各样的变化。

A.未雨绸缪
B.有备无患
C.忐忑不安
D.杞人忧天
E.以上都对

多项选择题职业生涯中卸载阶段主要分为哪几个时期？（）

A.转换期
B.减速期
C.退休期
D.成长期
E.以上都对

多项选择题职业生涯中探索阶段主要分为哪几个时期？（）

A.试探期
B.转换期
C.试验并初步承诺期
D.成长期
E.以上都对

多项选择题西方学者理论中提出成长阶段的主要任务是（）。

A.发展对工作世界的正确态度
B.开始了解工作的强度
C.开始了解工作的意义
D.开始了解工作的内容

多项选择题西方学者理论中提出探索阶段的主要任务是（）。

A.个体在学校
B.自我探索
C.角色探索
D.与职业探索
E.以上都不对