跳绳时针对手臂张开过大错误动作，可采用哪种训练方法进行辅助联系？（）

单项选择题在调节绳长时，应单脚踩绳，不计手柄的长度至身体（）位置，为合适自己绳长。

A.颈部
B.腋下
C.髋关节处
D.腰腹部

单项选择题游泳发生肌肉痉挛时，如果远离池边，可以采取（）姿势，尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解。

A.爬泳
B.仰泳
C.蛙泳
D.自由泳

单项选择题选择一辆合适自己的运动自行车首先要选择自行车的（）型号大小。

A.车架
B.车轮
C.车把
D.脚踏

单项选择题以下哪种骑行设备不是安全设备？（）

A.骑行头盔
B.备用轮胎
C.骑行手套
D.骑行服

单项选择题为了避免急性腰扭伤，在搬运重物时要（）

A.直腿弯腰
B.屈髋屈膝
C.直腿直腰
D.以上均不对

单项选择题一个中国成年人身高1.6米，体重65公斤，其体型属于（）

A.肥胖
B.超重
C.正常
D.偏瘦

单项选择题以下选项中，（）是影响人类健康的最主要因素。

A.环境状况
B.遗传因素
C.生活方式
D.医疗卫生服务因素

单项选择题1989年，世界卫生组织指出提出“一个人在躯体健康、（）、社会适应良好、道德健康4个方面皆健全”才算健康。

A.生理健康
B.心理健康
C.人际交往健康
D.正确价值观

单项选择题健身器材的配置原则包括（）。

A.配置目的性和功能全面性
B.使用兼容性和条件可能性
C.A和B都不是
D.A和B都是

单项选择题跳绳初学者最好选用（），可保证自己练习的舒适度。‌

A.钢丝绳
B.胶体绳
C.珠节绳
D.面纱绳