共用题干题为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。 马拉松长跑前进餐的时间至少是运动前（）。

单项选择题运动员赛前的膳食是（）。

A.高糖类，高蛋白质
B.高糖类，低蛋白质
C.高糖类，低脂肪
D.适量低糖类，低脂肪
E.低糖类，高蛋白质

单项选择题运动员减体重期间的膳食是（）。

A.高糖类，高蛋白质
B.高糖类，低蛋白质
C.高糖类，低脂肪
D.适量低糖类，低脂肪
E.低糖类，高蛋白质

单项选择题射击和射箭运动员应注意补充（）。

A.维生素A
B.维生素B₂
C.维生素C
D.维生素D
E.维生素E

单项选择题力量项目运动员应适当增加摄入（）。

A.糖类
B.蛋白质
C.脂肪
D.维生素
E.矿物质

单项选择题钙每天摄入量应为（）

A.600mg
B.800mg
C.1000mg
D.1200mg
E.1500mg