A.单腿支撑测试B.身体成分测试C.柔韧性测试D.三分钟台阶测试
单项选择题以下主要改善踝关节灵活性的动态伸展动作是()
A.侧卧翻书B.多方向弓步顶膝C.地天使D.毛毛虫爬行
单项选择题以下关于仰卧直腿抬高测试说法正确的是?()
A.测试时非测试腿可以轻微左右移动B.测试时抬起腿为非测试腿C.测试时非测试腿可以偏移D.测试时非测试腿不需要压实测试板
单项选择题张先生年龄35岁,有慢性支气管炎,无其它问题。请问他的风险等级是?()
A.低风险B.中风险C.高风险D.无风险
单项选择题存在以下哪些问题需要咨询医生才可进行训练? ()
A.有吸烟的习惯B.没有运动经验C.肥胖D.进行体力活动,胸腔痛楚
单项选择题以下动作主要用于改善胸椎水平面灵活性的是?()
A.侧卧翻书B.猫式伸展C.侧坐90-90D.地天使