篮球比赛中，以下哪种情况会被判罚防守三秒违例（）？

单项选择题篮球比赛中，以下哪种情况会被判罚进攻三秒违例（）？

A.进攻队员在三秒区内停留超过三秒
B.进攻队员在三秒区内接球后未立即投篮
C.进攻队员在三秒区内无进攻动作
D.以上都是

单项选择题以下哪种篮球训练方法主要提高运动员的运球变向能力（）？

A.体前变向运球练习
B.仰卧起坐
C.高抬腿
D.俯卧撑

单项选择题篮球比赛中，以下哪个位置通常要求具备较强的封盖能力（）？

A.中锋
B.大前锋
C.小前锋
D.得分后卫

单项选择题以下哪种篮球战术强调通过球员的无球跑动创造机会（）？

A.跑位战术
B.人盯人战术
C.区域联防战术
D.混合防守战术

单项选择题以下哪种篮球训练方法主要提高运动员的空中对抗能力（）？

A.空中对抗练习
B.跳绳
C.拉伸
D.慢跑