在日常生活和体育活动中，等长动作有助于（）

单项选择题（）肌肉动作是指肌肉施加的力等于它承受的力，肌肉长度没有明显变化。

A.向心
B.等动
C.离心
D.等长

单项选择题（）肌肉动作是指肌肉施加的力大于阻力，导致肌肉长度缩短。

A.等动
B.离心
C.等长
D.向心

单项选择题下列关于离心运动的陈述中，哪一项是正确的（）

A.它是在肌肉上完成的
B.它被健康和健身行业视为积极的
C.它是由肌肉完成的
D.它与力量的产生有关

单项选择题（）肌肉动作是指肌肉在拉长时产生张力。

A.向心
B.等长
C.离心
D.等动

单项选择题（）肌肉动作是指肌肉收缩时运动速度保持不变。

A.等动
B.等长
C.动态
D.静态

单项选择题（）肌肉动作是指肌肉收缩时肌肉长度保持不变。

A.向心
B.等长
C.等动
D.离心

单项选择题肩胛骨上提是指肩胛骨的（）运动。

A.横向
B.轴向
C.向上
D.竖向

单项选择题肩胛骨前伸是指肩胛骨（）

A.内翻
B.外展
C.下降
D.内收

单项选择题（）是指手臂或大腿在水平面上从外侧往前的运动。

A.环转
B.水平外展
C.外翻
D.水平内收

单项选择题水平外展是指手臂或大腿在水平面上从（）到外侧的运动。

A.下
B.内侧
C.前
D.后