平衡训练:平衡训练系指着重恢复或改善机体平衡的各种练习,广义的平衡训练在很大程度上就是改善运动协调为目的的训练方法。
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配伍题耐力性项目()|力量性项目()|放松性项目()|矫正性项目()
A.以训练肌肉力量和消除局部脂肪为目的 B.以放松肌肉和调节神经为主要目的 C.以纠正躯体解剖结构异常为目的 D.以健身,改善心脏和代谢功能为目的 E.以增加韧带、肌腱柔韧性为目的