关于儿童的抗阻运动，下列哪项说法是正确的？（）

单项选择题关于儿童体力活动，下列哪项说法是正确的（）

A.儿童每天都应参加一些体力活动，每次至少持续15min
B.在每周大多数日子里，儿童应每天进行30min中等强度和30min高等强度的活动
C.儿童应集中参加1~2种体力活动，从而培养那些运动项目的特殊技能
D.儿童每天白天应至少有2小时不参加活动时间，从而保证充足的休息

单项选择题对孩子进行运动训练时，下列哪项正确？（）

A.锻炼项目应能够短期提高体适能，并且长期提高力量和耐力
B.为安全起见，应避免力量训练
C.每周增加的训练强度超过约10%，可能增加骨骼过度使用性损伤的发生
D.有运动性哮喘的儿童，往往不能参加运动

单项选择题有关节炎的成年人，下列哪一项适用？（）

A.锻炼进度通过增加强度来实现
B.应当在每天的固定时间进行体力活动
C.在急性发作期和炎症期避免所有关节运动
D.以上都是

单项选择题以降低体重为目的的心肺耐力运动量应为（）

A.每天至少30min，每周至少3天（中等强度）
B.至少50~60min/d，总计300min/wk（中等强度）
C.至少20~25min/d，每周3天以上（较大强度）
D.在每周的大多数天里，至少每天10min（较大强度）

单项选择题1名体重150lb（68.2kg）的男性，使用Monark 功察自行车运动30min，强度为27.5mL kg min，那么他进行30min运动的能量消耗是多少？（）

A.280.50kcal
B.137.50kcal
C.9.35kcal
D.5.50kcal

单项选择题对于低危人群来说，下列哪项不是极量或次级量运动试验终止指标？（）

A.主动要求停止
B.呼吸困难
C.运动中舒张压轻微下降
D.心率未能随运动强度的增加而增加

单项选择题在次级量运动负荷试验中，运动强度每增加1代谢当量（MET），收缩压（SBP）将增加（）

A.大约10mmHg
B.15~20mmHg
C.25~30mmHg
D.30~35mmHg

单项选择题一名35岁的女性每周降低卡路里摄人12001，那26周她将降多少体重？（）

A.8.9磅（约4.0kg）
B.12.0磅（约5.4kg）
C.26.0磅（约11.8kg）
D.34.3磅（约15.6kg）

单项选择题关于整理活动下列哪项陈述是错误的？（）

A.应该强调的是大肌肉进行低到中等强度的活动
B.增加静脉回流应该是整理活动过程中的优先事项
C.与热身相比，在整理活动过程中柔韧性的提高潜力更大
D.推荐一次整理活动过程1-2min

单项选择题慢性运动训练对血脂的主要影响包括（）

A.降低甘油三酯（TG），升高高密度脂蛋白（HDL）
B.降低总胆固醇和低密度脂蛋白（LDL）
C.降低高密度脂蛋白（HDL），升高低密度脂蛋白（LDH）
D.降低总胆固醇，升高高密度脂蛋白（HDL）