长期卧床不利于恢复，应鼓励产妇尽早下床、适量活动，但要避免做（）。

单项选择题产褥期子宫有创面，容易感染，子宫恢复需要（）周。

A.2-3
B.3-4
C.5-6
D.6-8

单项选择题产妇保证充足的睡眠，每晚睡（）小时，白天午睡1小时，以帮助体力尽快恢复。

A.8-9
B.7-8
C.9-10
D.6-7

单项选择题为保证产妇有高质量的睡眠，不要睡过于柔软的床，可以使用（）有利于产妇起身活动，有效避免骨盆损伤。

A.海绵床垫
B.稍硬的棕床垫
C.硬的木板床
D.弹簧床垫

单项选择题产妇月子餐要遵循（）原则。

A.精、杂、稀、软
B.辛、辣、热、燥
C.生、冷、咸、硬
D.饮食清淡

单项选择题产褥期因为产妇的体力和血液在妊娠期和分娩时消耗，体内流失了大量营养素。因此，消化功能较弱，需要（）利于减轻肠胃负担。

A.少食多餐
B.多吃滋补食物
C.正常饮食
D.营养均衡