A.闭上眼睛让头脑一片空白B.想象一件自己认为最有趣的事情，持续回味一段时间C.把一张纸揉成团，像投篮一样投进纸篓D.站起来做伸展运动
单项选择题（）不是一种克服压力的方式。
A.看恐怖电影B.大喊大叫C.打枕头D.锤沙发
单项选择题当受到挫折或处于尴尬紧张的情形时，可以用（）化解困境。
A.幽默B.愤怒C.烦恼D.暴力
单项选择题（）是由长期的精神紧张压力，反复的心理刺激及恶劣情绪影响形成的。
A.心理疲劳B.身体疲劳C.感冒D.烦躁
单项选择题沉着冷静的处理各种复杂的问题有利于（）紧张压力。
A.消除B.减缓C.加剧D.磨灭
单项选择题在家或办公室找一个安静的角落，用来让自己思考，这样可以（）。
A.减压B.娱乐C.偷懒D.增压
